[レビュー]栄養バランスの悩み解消。ベースフードは受験生にもおすすめ！子供たちの感想紹介

健康に気を使う先輩から紹介された、 BASE FOOD（ベースフード）。

おすそ分けにいただいたベースブレッドを食べてみたら意外に美味しかった。

そこで他の味も気になったので、 BASE FOOD（ベースフード） のスタートセットを買ってみたら…

予想外に中学生の長男と小学生の次男の評判（ウケ）が良かった！

子供の中学受験の時に知っていたら、子供の塾弁や朝食、夕食作りに使えてもっと楽できたなぁ。

共働きワンオペで長男の中学受験生活してきた私がそう思った理由は３つ。

そんなBASE FOOD（ベースフード） のスタートセットは初回20%offで購入できますが、それでも約3,000～4,000円します。

栄養食品っていくら栄養バランスがいいって言っても美味しくなさそうだし、子供たちにと思っても食べてくれなきゃ意味がない。

「思ってたのと違った、家族の評判が悪くて結局自分が食べた」って残念なことになるのは避けたい。

そんな方に伝えたい内容です。

この記事では、

を、共働きママ・主婦目線で子供たちの評判・感想とともにガッツリ紹介していきます。

きっと手間はかけたくないけど、家族の栄養管理を考えるママの参考になると思います。

まずはBASE FOOD（ベースフード）公式サイトをチェックしてみる

BASE FOOD（ベースフード）とは？

BASE FOOD（ベースフード）は、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養食(＊)。

(＊)完全栄養食とは、 栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む食品のこと。

1食で約30gのたんぱく質や約7g食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルなど約30種類の栄養素が”ギュッ”と含まれています。

栄養バランスが悪い食事が続くと、疲れやすくなったり、体調を崩しやすくなったり。

良いことはひとつもありませんね。

「いろいろ考えなくても手軽に栄養をとりたい、とらせたい」というママに、葉酸も入っているのでプレママの妊婦さんにもおすすめです。

商品ラインナップ

現在は次の３種類の商品が販売中です。

• 完全栄養のパスタ「BASE PASTA（ベースパスタ）」
• 完全栄養のパン「BASE BREAD（ベースブレッド」
• 完全栄養のクッキー「BASE Cookies（ベースクッキー）」

てぃがママ

おすそ分けで食べたパンの印象が良くて、他の味も食べて見たい、子供たちも食べれるかな？と実際に買ってみました。

BASE FOOD（ベースフード）公式サイトで詳細をチェックしてみる

BASE FOOD（ベースフード）レビュー

てぃがママ

せっかく買うなら色んな種類を試してみたいし、おまけのクッキーも欲しい。

と、スタートセット12食を購入しました。

届いたスタートセットの内容や食べた感想、子供達の評判・レビューを写真とともに紹介します。

スタートセット内容紹介

スタートセットは３種類。

初回は全て20%off、ベースクッキー1袋のおまけ付きです。

私が買った３パスタ＆パン12食セットがこちら。

さすが12食セット＋おまけのクッキー！

箱の中にもりもり入ってたので、テーブルに全部出してみました。

３パスタ＆パン12食セット

もし、１パン8食セットを注文してたら、こんな感じでパン４種類が４袋づつ届いてました。

商品ごとに食べた感想を子供達のレビュー、食事例、賞味期限を紹介するので参考にしてみてください。

BASE BREAD(ベースブレッド）

BASE BREADは全部で5種類の味があります

• プレーン
• チョコレート
• メープル
• シナモン
• カレー

スタートセットではカレー以外の4種類が入っていました。

プレーン・チョコレートは 1袋に 1個、シナモンとメープルは 1袋に 2個入りです。

ベースブレッド（プレーン）実食レビュー

ベースブレッドのプレーンの第一印象は、

『ずっしりゴツゴツした食事系パン』

固そう…

と思いましたが、電子レンジで20秒ほど温めるとふわふわっと柔らかくなりました。

半分に切り、具材を挟んで子供達に出してみました。

「全粒粉を使った低糖質パンを子供たちが食べるかなぁ。

プレーンがダメなら、おやつにチョコレート味を出しみるか。」

なんて思っていましたが…

なんと、

中学生の長男も小学生の次男も、「美味しいよ」と残さず食べました！

子供たちにおそるおそる感想を聞いてみました。

中学生の長男、小学生の次男の感想がこちら。

• パン自体に味があって美味しい。
• たまごにもカレーにも合う。

長男

• 柔らかいパンも好きだけど、これも好き。
• 次はスープにつけて食べたい。

次男

私も食べてみましたが、雑穀パンのような”噛めば噛むほど味がある食事パン”って感じです。

後日、ベースブレッドにツナマヨを挟んで食べた時は、「合わない」と言っていました。具材は味の濃いほうが良さそうです。by長男

ベースブレッド（ チョコレート、メープル、シナモン ）

甘い系のベースブレッドをおやつに食べました。

チョコレート味は子供たちも好きだろうなぁ。

と予想していましたが…

• チョコの味が薄くてイマイチ
• シナモンとメープルは普通に美味しい

長男

• チョコ味よりプレーンの方がいい
• シナモン自体が苦手だからシナモン味はパス
• メープルはメープルシロップつけたら美味しかった

次男

はい、意外にもチョコレート味が一番不人気でした！

親の予想は外れやすいものです(笑)

賞味期限

2021年8月中旬に購入したベースブレッドの賞味期限は、2021年9月18日～9月24日。

味によって最長1週間程の違いがありましたが、どれも注文してから約1ヶ月ちょっと。

普通のパンの賞味期限は1週間もないと思いますが、BASE BREAD(ベースブレッド）は約1ヵ月と長持ち。

ちょっとした買い置きにもできる賞味期限の長さです。

BASE PASTA(ベースパスタ）

BASE PASTA（ベースパスタ）は、フェットチーネとアジアンの2種類があります。

1～2分茹でるだけで食べれるので、時短料理にピッタリ！

てぃがママ

ベースパスタが使えたら、もうパスタを茹でるのに10分くらい鍋の前に立たなくていいなぁ。

子供たちはパスタ好きなので、期待していましたが…

実食レビュー

太麺のフェットチーネはカルボナーラ、細麺のアジアンはナポリタンで子供たちとランチに食べました。

茹で時間が1分～2分なので、一般的なパスタよりも早く調理することができて、疲れているときも暑い季節でも簡単にできます。

子供たちのレビューは、２人とも同じでした。

柔らかすぎる。噛まなくても食べれるくらい柔らかくて好きじゃない。

残念ながら、どちらのベースパスタも『柔らかい』という理由で子供達の評判は悪かったです。

時短料理だし、量もパスタ皿一杯分ありましたが、わが家には合いませんでした。

残念。

賞味期限

2021年8月中旬に購入したベースパスタの賞味期限は2021年9月23日でした。

注文してから約1ヶ月ちょっと。

乾燥パスタと比べると日持ちしませんが、ベースパスタは”生パスタ”。

生パスタの賞味期限が1カ月というのは長いほうに思います。

BASE Cookies(ベースクッキー）

BASE FOODのラインナップで一番新しい商品の「ベースクッキー」

1袋でたんぱく質、食物繊維、鉄、葉酸など34種類の栄養が取れるのは女性にとって嬉しい限り！

ベースクッキーの拡大写真

実際に子供たちと食べてみました。

実食レビュー

てぃがママ

• 袋を開けると紅茶のいい匂いがする。
• バターを使ってないから手がべとつかない。
• バタークッキーではなく、おからクッキーって言われたら美味しい

• おやつに食べるなら普通のクッキーがいい。
• 甘くないし、手がべとつかないから、本を読みながらつまむならいいかも。

長男

• モソモソするし、甘くない。
• 普通のクッキーのほうがいい。

次男

クッキー＝甘いもの。って思っている子供達にベースクッキーは合いませんでした。

子供たちのおやつには出せないけど、カロリーが気になる時のおやつには使えるかも！

こんな方におすすめ

甘くないし、脂っこくもない、食べた感があるベースクッキー。

こんな方におすすめかなと思います。

賞味期限

2021年8月中旬に購入したベースクッキーの賞味期限は2021年11月19日でした。

注文してから約3ヶ月間あるので、買い置きしてても食べきれそうです。

レビューまとめ

ベースフードの各商品を食べたレビュー、子供たちの評判をまとめました。

BASE BREAD (ベースブレッド)	プレーン	チョコレート	メープル	シナモン
てぃがママ	◎	◎	◎	◎
長男	◎	▲	◎	◎
次男	◎	×	〇	×

BASE BREAD（ベースブレッド）は、 意外にも子供がチョコレート味ではなく、プレーン味の方が好き！

確かにチョコレート感が少ないので物足りないかも。

シナモンやメープルは、味自体が嫌いでなければベースブレッドも美味しく食べれます。

中学生の長男も美味しいと食べていましたから。

BASE PASTA（ベースパスタ）は、1～2分茹でるだけで食べれるので、疲れて帰ってきたときや手軽にすませたいひとりランチにおすすめ。

ただし、生パスタの食感はないし、茹でても全粒粉独特の風味が残るので好き嫌いが完全に分かれると思います。

うちの子供たちの評判も悪かった。。。

BASE Cookies(ベースクッキー）は、甘いクッキー、バター等の油脂分たっぷりクッキーが苦手な方や、クッキーは好きだけど体重が気になる方におすすめ。

ただし、市販の甘いクッキーが好きな方には向かないと思います。

うちの子供たちの評判も悪かったです。

てぃがママ

BASE FOOD（ベースフード）は商品ごとに特性があるので、みんなで少しづつ食べてみて、感想を聞いてみるのって楽しいですよ。

うちはベースブレッドのプレーンは美味しいけど、チョコはイマイチって感想が意外でした。

子供達のお気に入りが見つかれば、週に1回や2回の朝食、昼食、お弁当などに使える！

そうしたら、栄養や献立を考えなくてすむ日が増える！？

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BASE FOOD（ベースフード）の おすすめしない食べ方

ベースフードを一通り食べてるなかで、こういう時は食べないほうがいいなと思った『おすすめしない食べ方』を紹介します。

３つ全て共通する理由は、ベースフードは全ての商品で全粒粉が使われていることです。

全粒粉はゆっくり消化される性質をもちます。

ゆっくり消化されるということはとてもメリットが大きいのですが、裏を返せば消化しにくいということ。

消化までに時間がかかるので、運動前や寝る前の食事にはおすすめできないなと思いました。

てぃがママ

体調不良のときや、消化機能が未発達の子供にあげるのもおすすめしません。

体調不良のときは栄養バランスの前に、消化のいいものが一番です。

元気なうちから栄養バランスに気をつけて、体調不良にならないようにしたいですね。

毎日頑張れるのも、子供たちに元気に勉強して遊んでもらうためにも、普段からの体調管理が大事だと思いませんか。

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BASE FOOD（ベースフード）の口コミ（メリット・デメリット）

私の感想とは別に、他の利用者の評判も気になりますよね。

私も先輩から教えてもらったときに、口コミを見ていました。

同じママ目線での口コミは見つけられなかったので、会社の先輩の口コミからスタートセットを購入しました。

ネットで調べた口コミ・評判

周りで食べてる人に聞いた男性の評判

私にベースフードを紹介してくれた会社の先輩。

それを聞いてか、同僚のB君も休憩時間にベースクッキーを食べているのを発見！

会社の先輩Aさん

ベースブレッドとコーヒーが平日定番のランチ。

多少モサモサ感はあるけど、会議と会議の短い休憩時間に食べれて満足感がある。

会社の同僚Bくん

賞味期限が長いから、会社のロッカーにブレッドとクッキーを常備してる。

忙しくて昼食に行けなかったときや残業食に便利！

パンとコーヒー買うより安いし、栄養バランスもとれるから、時々食べてる。

ベースブレッドとベースクッキーは男性ウケも良いので、出勤のときに旦那さんに渡しても良いかもです。

つい揚げ物や麺類が多くなる旦那さんのランチを週に数回でも、栄養たっぷりのベースフードを食べて元気に頑張って欲しいですね！

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BASE FOOD（ベースフード）の料金は高い？

公式HPで掲載されている料金は1食分ですが、商品ごとに『1食分の扱い』が違うんです。

• ベースブレッド：2個で1食分
• ベースクッキー：4袋で1食分
• ペースパスタ：1袋で1食分

1食分の料金だと、1個いくらなの？

ってわかりづらいので、商品ごとにまとめてみました。

（継続コース初回価格から算出）

BASE FOOD 料金表	何個で1食分？	1個分 の値段	1食分の値段	タイトル
ベースブレッド （プレーン）	２袋	¥156	¥312	詳細を見る
ベースクッキー	４袋	¥136	¥544	詳細を見る
ベースパスタ	１袋	¥312	¥312	詳細を見る

１個当たりの料金を見て、「以外に安い」「ちょっと高い」どう思いましたか？

コスパは良い？悪い？

私は「栄養成分、ママの時間と費用を考えたらコスパ抜群！」だと思います。

てぃがママ

栄養バランスのとれた食事には食費も調理する手間もかかる。

それに、外食で栄養バランスを取ること自体、難しい。

ベースブレッド1食分(2個)の料金は税込312円～（継続コース初回の場合、2回目以降は税込み351円～）。

私の場合、ベースブレッド１個でお腹が膨れるので、とれる栄養も半分ですが費用も半額（156円～）です。

すべての食事をベースフードにするつもりはありませんが、

こんなことを考えると、牛丼一杯・サンドウィッチ１個分の料金設定で栄養バランスが良い食事をとれるのは安いと思いませんか？

それにたんぱく質量を考えたら、コンビニで買うサラダチキンと同値段帯で、ビタミンやミネラルもカバーできます。

てぃがママ

たんぱく質量では、コンビニで買うサラダチキンと同じ値段帯で、ビタミンやミネラルもカバーできます。

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BASE FOOD（ベースフード）はどこで買うのがお得？購入先を比較

ベースフードは公式オンラインショッピング、Amazon、楽天市場に加えて、首都圏の実店舗での販売も開始しました。

そうなると、どこで買うのが一番お得なの？って気になりますよね。

そこで販売内容が同じベースブレッド8食（16個）セットの初回購入料金を比較してみます。

実店舗はベースブレッドの単品売りなので、料金比較対象外。

（販売店舗の詳細は公式サイトのヘルプセンターからご確認ください。）

購入別の料金比較

ベースブレッド8食(16個)セット料金 （送料・税込）

（公式サイトの料金は継続コース初回価格）

比べてみると、公式サイトで購入するのが料金・賞味期限ともにお得なことがわかります。

公式サイトとAmazon、楽天市場の料金差は約900円もあるので、イベント時にポイントアップしても公式サイトが安いですね。

私も普段はAmazonや楽天市場で買い物している私も、ベースフード公式サイトから買いました。

一番お得に買えるのは公式サイト！だけど注意点も…

公式サイトが一番お得なことに違いないけど、ひとつ注意点もあります。

公式サイトで初回20%off（2回目以降10%off）で買うためには、『継続コース』で購入する必要があります。

ただ、『継続コース』といっても初回購入後すぐに解約することもでき、解約条件・手数料もないので安心してください。

解約方法は次で紹介しますね。

注意点は１つだけですが、公式サイトで購入するメリットは3つもあると思います。

公式サイトでの購入がお得ってことはわかったけど、合わなかったときのために解約方法も気になりますね。

スマホで簡単！解約手順

解約方法がコールセンターに電話とかだったら、ちょっと悩みますね。

大丈夫！

解約方法は簡単で、スマホからでも手続きできます。

実際の解約方法は次の５STEP。

1. STEP

   マイページにメールアドレスとパスワードを入力し、ログイン

2. STEP

   ログイン後に表示されている『継続コース注文内容』を確認
3. STEP

   登録されている商品個数を「0」に変更するか「削除」ボタンをクリック
4. STEP

   数量が「0」になっていることを確認後、「変更を保存」ボタンをクリック
5. STEP

   「継続コースを解約しました」と表示されれば完了です。

次の配送をやめたいときは、次回配達日の5日前までに解約手続きする必要があるので、気をつけてくださいね。

詳しい解約方法、注意点が気になる方は、公式サイトのヘルプセンターでご確認くださいね。

まとめ

家族の栄養バランスが気になるママにおすすめのBASE FOOD（ベースフード） について紹介しました。

仕事に家事・育児のハードスケジュールをこなすにも、夫や子供達が頑張れるためにも、栄養バランスの整った食生活は超重要。

手軽かつ栄養バランスの良いものを食べたい方、お腹の赤ちゃんのために栄養バランスを気にするプレママにもおすすめ！

公式サイトから購入するとこんなメリットが！

てぃがママ

栄養バランスを考えてた時間が空くと、心にも余裕ができて子供たちにも優しく接しられるかも。

ものは試し！とりあえずスタートセットで、手軽に栄養がとれる生活を試してみませんか？